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Cómo mantener tu piel fresca cuando viajas

Quienes viajan con frecuencia saben que con tantos kilómetros, lugares bonitos y fotos envidiables de Instagram pueden aparecer brotes, piel seca y enrojecimiento. Pero combatir los problemas de la piel al viajar es mucho más fácil de lo que cr. . .

Cómo mantener la piel limpia cuando sudas mucho

Para muchas mujeres, hacer ejercicio forma parte de nuestra rutina semanal. Personalmente, me gusta hacer algún tipo de ejercicio al menos cada dos días, y lo combino con pesas, clases de fitness grupales de Entrenamiento Interválico de Alta In. . .

Dormir o hacer ejercicio: ¿qué es más importante?

Sé que mi cuerpo necesita ejercicio, pero como madre primeriza, me cuesta mucho levantarme de la cama antes de que el bebé se despierte cada mañana para sudar un poco. Definitivamente no soy la única que duda entre dormir y hacer ejercicio , as. . .

¿Cuál es el mejor momento para ducharse?

¿Ducharse es mejor para despertarse o debería relajarse antes de acostarse? Todos tenemos nuestra preferencia personal a la hora de ducharnos, pero ¿sabías que ducharse por la mañana y por la noche tiene sus propios beneficios? Compartimos las . . .

5 formas sencillas de aumentar tu confianza en ti mismo

No todos nacemos rebosantes de confianza. Algunos la desarrollamos más adelante en la vida. La falta de confianza en uno mismo puede deberse a experiencias pasadas, pensamientos negativos y miedo al fracaso, entre otras cosas. Es importante dar. . .

Producto destacado: Crema Nutri Defense

Quienes sufren de piel seca por fin pueden encontrar alivio con la nueva Crema Nutri Defense de Yon-Ka. Formulada para calmar y proteger, esta crema SOS confort aborda todos los síntomas de la piel seca a muy seca, atacando la raíz del malestar. . .

5 consejos para eliminar el mal aliento rápidamente

Después de un café por la tarde o una cena con ajo, quizás quieras tomar una menta para eliminar el mal aliento. Lo que comes y bebes es solo una de las causas del mal aliento. Aquí tienes cinco consejos fáciles para combatirlo cuando tu cepill. . .

El mejor tratamiento facial para tu tipo de piel

Recibir un tratamiento facial puede ser una forma eficaz de abordar problemas de la piel y descubrir nuevos productos que mejoran su estado. Pero cualquiera que haya visto el menú de un spa sabe que los tratamientos faciales no son un servicio . . .

Superalimento destacado: el ajo

Soy italiana, así que mi lema siempre ha sido algo así como "cuanto más ajo, mejor". Me encanta este ingrediente en cualquier comida, desde la ensalada César hasta el pesto casero, pero hace poco descubrí que uno de mis sabores favoritos podría. . .

Los mejores alimentos para la elasticidad de la piel

Si bien los productos que aplicamos en nuestra piel son esenciales para mantenerla saludable, existen alimentos en tu cocina que pueden brindar beneficios adicionales. Es importante asegurarte de llevar una dieta saludable si quieres que tu pie. . .

La verdad sobre el alcohol y tu piel

Aunque salir con amigos y tomar unas copas puede ser divertido, puede causar estragos en tu piel. Despertar a la mañana siguiente con una piel sin su brillo habitual, con una tez grisácea y mejillas rojas, no es agradable a nadie. Para combatir. . .

Cuidado de la piel en otoño: prepara tu piel para los meses más fríos

¡Bienvenido, Otoño! Es irónico que mi estación favorita también pueda atormentar mi piel si no hago los cambios necesarios en mi rutina. Por suerte, unas sencillas mejoras pueden ayudar a preparar mi piel para una feliz transición al otoño. . . .

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