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Cómo sobrevivir el día con poco o nada de sueño

Nunca he tenido problemas para dormir, pero durante mi embarazo sufrí insomnio. Desde entonces, me he convertido en la persona con el sueño más ligero del mundo. Cualquier pequeño sobresalto nocturno puede despertarme, y la mayoría de las veces. . .

5 lujos en el cuidado de la piel que necesitas

He luchado con mi piel durante mucho tiempo, pero algo que ha marcado una gran diferencia para mí es invertir en productos y servicios de calidad. Aprendí a las malas que no hay atajos para cuidar tu rostro al máximo. Créeme cuando te digo que . . .

Producto destacado: Crema 28

Las cremas hidratantes tienen la mala fama de ser densas y pesadas. Cuanto más densa sea la crema, más hidratación proporciona, ¿verdad? No exactamente. Hay cremas ligeras que son súper potentes y superan a las cremas más densas y pesadas. Una . . .

5 nutrientes que ayudan a eliminar el acné

Como alguien que está a punto de cumplir 34 años y aún lucha contra los brotes, déjenme decirles que quienes sufren de acné prueban casi cualquier cosa. La tendencia natural es optar por tratamientos tópicos, exfoliantes, mascarillas y medicame. . .

Por qué deberías añadir aromaterapia a tu rutina diaria

¿Has pensado en usar la aromaterapia en tu rutina diaria? Si no, deberías. La aromaterapia se puede usar de diversas maneras. Puedes usar un difusor para llenar tu hogar con tus aromas relajantes favoritos, darte un baño con aceite de baño para. . .

Tratamiento destacado: Hydralessence Face

Independientemente de tu tipo de piel, probablemente experimentes deshidratación de vez en cuando. La piel deshidratada puede presentar diferentes síntomas (tirantez, opacidad, escozor, enrojecimiento) y puede deberse a diversas causas, desde l. . .

Guía de cuidado de la piel en primavera

El cambio de estación puede tener un gran impacto en nuestra piel, especialmente al pasar del invierno a la primavera. El cambio de temperatura aumenta la cantidad de alérgenos en el aire e incluso puede provocar brotes. Prepárate para este cam. . .

Producto destacado: Alpha Contour

El contorno de ojos suele ser el primer lugar donde vemos los primeros signos de la edad. Las líneas de expresión y las arrugas parecen ser más prominentes en la piel fina y delicada que rodea los ojos, y se atribuyen a una vida feliz, pero son. . .

Mantén tu piel fresca y radiante cuando estés ocupado

Lo cierto es que la mayoría de nosotros estamos bastante ocupados. Compaginamos el trabajo, la vida familiar, la vida social y todo lo demás. Desafortunadamente, cuidarnos (incluida la piel) puede quedar relegado a un segundo plano frente a tod. . .

Producto destacado: Eau Micellaire

Después de un largo día o una noche larga, lo último que queremos es desmaquillarnos. El agua micelar limpiadora es la solución práctica para limpiar la piel: no necesita agua ni esfuerzo. Simplemente empape un algodón con Eau Micellaire y aplí. . .

6 trucos para un mejor cabello

Un cabello sano y brillante es una prioridad para muchas mujeres. Lo bueno es que no tiene por qué ser difícil de conseguir. Hoy compartimos seis trucos súper sencillos para ayudarte a conseguir un cabello que no solo se vea mejor, sino que tam. . .

7 refrigerios portátiles llenos de proteínas

Cuando sientas que te entran esos antojos por la tarde, piénsalo dos veces antes de comer una bolsa de papas fritas. Mejor, opta por algo más saludable y rico en proteínas. Hemos recopilado una lista de siete deliciosos snacks que no solo están. . .

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