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Cómo los contaminantes dañan tu piel y qué puedes hacer al respecto

La contaminación puede causar mucho daño a nuestro cuerpo, incluyendo nuestra piel. Los radicales libres del ambiente no solo se depositan sobre nuestra piel, sino que se absorben en las capas más profundas de la epidermis, lo que causa tanto d. . .

Cómo el ejercicio hace que tu piel luzca más joven

En mi última cita, la doctora recalcó la importancia del cardio. Le dije que soy un yogui apasionado (bueno, quizás no tanto como quisiera últimamente…), pero insistió en que algo que me acelere el corazón, incluso algo tan simple como un par d. . .

Producto destacado: suero Yon-Ka

Al igual que nuestro cuerpo, a veces nuestra piel se deteriora. Estamos constantemente expuestos a contaminantes ambientales y al sol, que la inundan de toxinas. Las toxinas no solo la dañan, sino que también pueden dejarla opaca y rojiza, ¡e i. . .

Tratamiento destacado: Vital Defense

Todos desearíamos protegernos completamente de los contaminantes ambientales, pero la verdad es que estamos expuestos cada vez que salimos de casa. Esta exposición diaria a toxinas y contaminantes causa daños por radicales libres, envejeciendo . . .

¿Qué es la Quintaesencia de Yon-Ka?

Una de las mejores características de los productos para el cuidado de la piel Yon-Ka es la mezcla de ingredientes naturales que incluye cada uno. Nuestra "Quintessence", una expresión sinérgica de 5 aceites esenciales aromáticos, incluye lavan. . .

7 consejos para convertirse en una persona madrugadora

¿Temes el sonido de tu alarma cada mañana entre semana? ¿Eres culpable de posponer la alarma varias veces antes de levantarte de la cama? Si alguna de estas situaciones te suena familiar, lo más probable es que no seas una persona madrugadora. . . .

Producto destacado: Exfoliante de guaraná

Pasar largos días maquillada, no dormir las ocho horas recomendadas e incluso usar protector solar con regularidad pueden provocar poros obstruidos y una piel opaca. Si bien lavarse y tonificarse regularmente ayuda a eliminar el maquillaje, las. . .

5 consejos para fortalecer tus uñas

Probablemente sea bueno que me guste llevar las uñas cortas, porque su tendencia a romperse impide que crezcan mucho más allá de la punta del dedo. Aunque llevar las uñas cortas ayuda a prevenir que se rompan, en realidad no soluciona el proble. . .

Producto destacado: Crème 15

Imagina un producto con propiedades antibacterianas que previene la propagación de brotes, reduce la grasa en la piel y calma la inflamación. Ahora imagina que es tan suave que además puedes usarlo a diario sin resecar la piel ni causar irritac. . .

7 desayunos saludables para mañanas ocupadas

Seamos sinceros, a veces nuestras mañanas pueden ser un poco ajetreadas. Mientras nos preparamos para salir, el desayuno suele ser lo último en lo que pensamos. Sin embargo, el desayuno es la comida más importante del día por algo. Un desayuno . . .

5 prácticas de belleza que podrían envejecer tus ojos

La zona de los ojos es muy delicada, por lo que no es de extrañar que sea una de las primeras zonas donde aparecen los signos de la edad. Estos signos pueden deberse a diversos factores: la genética, el daño solar, entrecerrar los ojos e inclus. . .

6 malos hábitos que podrían arruinar tu sueño

¿Te cuesta conciliar el sueño? No estás solo. No dormir lo suficiente te deja cansado, irritable y estresado. Al fin y al cabo, necesitas un descanso reparador. Para ayudarte a descubrir la causa de tus problemas para dormir, compartimos seis m. . .

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