De joven, probablemente no le dedicabas mucha atención al cuidado de la piel. Tu piel ya era suave y tersa, con pocas preocupaciones aparte de algún brote ocasional. A medida que tu cuerpo y tu piel envejecen, empiezan a madurar y aparecen signos visibles del proceso de envejecimiento.
Nunca es demasiado pronto para empezar una rutina diaria de cuidado de la piel, pero antes conviene asegurarse de que la estás haciendo correctamente. Incluso los errores más sencillos pueden acabar envejeciendo tu piel.
En este artículo, abordaremos algunos de los errores más comunes en el cuidado de la piel que pueden hacerte lucir mayor. También recibirás consejos para evitarlos y recomendaciones de nuestros mejores productos antiedad.
Los 9 errores más comunes en el cuidado de la piel que podrían envejecerte
Desafortunadamente, nadie ha descubierto un método secreto para detener el tiempo, pero que no se pueda revertir el envejecimiento no significa que tengas que aparentar tu edad. Una simple rutina diaria de cuidado de la piel puede hacer maravillas para tu piel, pero muchas personas cometen el error de saltarse su rutina diaria o la realizan incorrectamente. Por muy simple que sea la rutina de cuidado de la piel, también es fácil arruinarla. A continuación se muestran algunos errores comunes en el cuidado de la piel que pueden hacerte lucir mayor:- Exfoliar muy poco o con demasiada frecuencia . La exfoliación debería formar parte de cualquier rutina de cuidado de la piel, pero es fundamental hacerlo correctamente. Si no se exfolia, las células muertas pueden acumularse en la superficie, lo que opaca el cutis y acentúa las líneas de expresión y las arrugas. Por otro lado, exfoliar demasiado o con demasiada fuerza puede dañar la piel, resecándola o aumentando el riesgo de brotes. Elija el exfoliante adecuado para su tipo de piel y comience con uno o dos días a la semana, aumentando gradualmente hasta tres veces por semana si es necesario.
- No desmaquillarse antes de acostarse . No desmaquillarse antes de acostarse es uno de los errores más comunes en el cuidado de la piel, pero es solo la mitad del problema. Si no te lavas la cara por la noche, no estás eliminando la suciedad, los residuos, la contaminación y los radicales libres que pueden hacer que tu piel se vea opaca y seca al despertar, acentuando las líneas de expresión y las arrugas.
- Usar productos inadecuados para el cuidado de la piel . Los productos que funcionan bien para una persona no necesariamente funcionan para todos. De hecho, usar productos inadecuados podría empeorar los problemas de la piel. Por ejemplo, si alguien con piel seca o deshidratada usa un producto con ingredientes que la resecan, podría resecarla aún más. Descubre cuál es tu tipo de piel y tus afecciones cutáneas y compra según corresponda.
- Olvídate del cuello y el escote . Al aplicar productos para el cuidado de la piel, te centras principalmente en el rostro, pero no te olvides del cuello y la parte superior del pecho. La piel de estas zonas es delicada y recibe la misma exposición solar que el rostro. No usar FPS en el cuello y el escote puede provocar la aparición de líneas de expresión y arrugas.
- No dormir lo suficiente . Cuando das vueltas en la cama toda la noche, probablemente te sientas aturdido por la mañana y tengas problemas para concentrarte en el trabajo. Además de estas consecuencias, también podrías notar ojeras, pero el verdadero impacto de la falta de sueño en tu piel es mucho más profundo. Cuando duermes, tus células cutáneas descansan y se reparan, recuperándose del daño diario. Si no duermes lo suficiente, ese daño se acumula y terminas aparentando más edad de la que tienes. Intenta dormir al menos 7 horas por noche.
- Broncearse con demasiada frecuencia o exponerse excesivamente al sol . La exposición a los rayos UVA y UVB es perjudicial para la piel, por lo que cualquier tipo de bronceado, excepto los productos autobronceadores, puede aumentar el riesgo de cáncer de piel y hacer que parezca mayor. Esto aplica tanto al broncearse al aire libre como en camas solares.
- No usar protector solar a diario . Usar protector solar durante el verano parece obvio, pero muchas personas cometen el error de no usarlo a diario. Aunque el sol es más fuerte durante el verano, la piel puede quemarse en días nublados, y la exposición diaria a los rayos UVA y UVB puede acumularse con el tiempo, resecando la piel y acelerando el proceso de envejecimiento. Intenta acostumbrarte a usar protector solar a diario.
- Seguir una dieta poco saludable . Probablemente hayas notado que cuando te excedes con la comida chatarra, tu piel se ve afectada. Lo que comes tiene un impacto directo en la salud de tu piel, y tomar decisiones poco saludables puede hacerte parecer mayor. Intenta limitar el consumo de azúcares añadidos y carbohidratos refinados, y prioriza frutas ricas en antioxidantes y verduras frescas.
- No mantenerse hidratado . Beber abundante agua es esencial para la salud general del cuerpo, pero también para la salud de la piel en particular. Cuando el cuerpo se deshidrata, empieza a absorber agua de los tejidos y la piel para mantener niveles adecuados de líquidos en la sangre. A medida que la piel pierde hidratación, las líneas de expresión y las arrugas se hacen más visibles y la piel luce opaca y seca.
Productos recomendados para retrasar el envejecimiento
Al comprar productos para el cuidado de la piel, lo más importante es elegir productos que se adapten a su tipo y condición de piel. Elegir el producto incorrecto podría empeorar sus problemas cutáneos y hacer que parezca mayor. Además de seleccionar productos para tu tipo y condición de piel, también deberías comprar en una compañía de cuidado de la piel confiable que comprenda la ciencia detrás del cuidado de la piel y ofrezca resultados respaldados por investigaciones. Yon-Ka Paris es una marca francesa profesional de cuidado de la piel que combina ciencia y naturaleza utilizando aceites esenciales y extractos de plantas para abordar problemas comunes de la piel, como el envejecimiento, de forma natural y con resultados sorprendentes. Estos son algunos de los mejores productos de cuidado de la piel antienvejecimiento de Yon-Ka Paris:- Time Resist (Día y Noche) : Disponibles en fórmula diurna y nocturna, estas cremas nutritivas actúan en conjunto para combatir los signos internos y externos del envejecimiento con aceites nutritivos y potentes extractos botánicos como las células madre. Aplicar después de la limpieza en rostro, cuello y escote.
- Mascarilla Excellence Code : Combate los signos del envejecimiento con esta cremosa mascarilla enriquecida con potentes ingredientes antiedad que deja tu piel con un aspecto terso, tonificado y luminoso. Con colágeno marino y extractos naturales de frutas, esta mascarilla difumina los signos de cansancio, así como las líneas de expresión y las arrugas.
- Alpha Contour Gel : Elaborado con ácido hialurónico y extractos naturales de plantas, este gel suavizante restaura la hidratación y el tono del contorno de ojos y labios para un efecto antiedad. Aplique una capa fina dos veces al día con suaves toques de effleurage alrededor de los ojos.
- Suero Cellular Code : Formulado para pieles maduras o para clientes mayores de 35 años que necesiten un impulso, este suero suave y aterciopelado ayuda a restaurar la apariencia juvenil de la piel mejorando el tono y la firmeza. Aplícalo sobre la piel limpia por la mañana y por la noche para mantener tu piel con un aspecto joven y fresco. Aplica una crema hidratante antiedad Yon-Ka como Time Resist o Excellence Code Crème.
