Una piel suave es un sello distintivo de la juventud. Todas deseamos conservar la piel tersa y sin arrugas de nuestros veinte, pero lo cierto es que la piel cambia con la edad. Como si las líneas de expresión y las arrugas no fueran suficiente dolor de cabeza, existe otro problema cutáneo que muchas mujeres sufren: la celulitis. Esta afección afecta a casi el 90 % de las mujeres en algún momento de su vida, incluso a las que están en forma y tienen un cuerpo esbelto. En este artículo, abordaremos la celulitis para descubrir qué es y qué la causa. También recibirás consejos útiles para reducir su apariencia, incluyendo productos recomendados de Yon-Ka Paris para ayudarte a conseguir la piel suave y sin hoyuelos de tus sueños.
¿Qué es la celulitis?
Aunque no quieras admitirlo, probablemente hayas notado zonas de celulitis en tu piel en algún momento. Suele afectar la piel de los glúteos y los muslos, pero también puede aparecer en otras zonas. Aunque puedas identificar la celulitis a simple vista, ¿sabes realmente qué es? La celulitis es una afección estética en la que la piel adquiere una apariencia con hoyuelos o grumos. Debido a esta textura, a veces se la denomina piel de naranja, y entre el 80 % y el 90 % de las mujeres la experimentarán a lo largo de su vida. La celulitis se clasifica en tres grados : leve, moderada o grave, que van desde una depresión superficial y un aspecto flácido de la piel hasta una apariencia de "colchón" con depresiones profundas y una piel muy caída. Aunque la celulitis puede ser vergonzosa, no es una afección médica grave ni peligrosa. Aun así, cuando te encuentras con una zona de piel con hoyuelos, puede que te preguntes por qué está ahí.¿Qué causa la formación de celulitis?
Se desconoce la causa exacta de la celulitis, pero se cree que es una interacción entre el tejido conectivo bajo la superficie de la piel y la capa de grasa que se encuentra debajo. Ocurre cuando los depósitos de grasa debajo de la piel empujan a través de ese tejido conectivo, afectando la textura de la superficie de la piel. Los factores de riesgo para la celulitis incluyen el envejecimiento, el aumento de peso y la genética; también puede estar relacionada con ciertas hormonas como el estrógeno. Esto se basa en la observación de que la disminución de los niveles de estrógeno en la menopausia conduce a una disminución del flujo sanguíneo en el tejido conectivo debajo de la piel, lo que significa una menor producción de colágeno y células grasas más grandes y visibles. Esto plantea un punto que muchas mujeres se resisten a admitir: que la celulitis no parece afectar a los hombres de la misma manera que afecta a las mujeres. Las mujeres tienden a tener porcentajes de grasa corporal más altos que los hombres, así como niveles más altos de estrógeno. El principal factor determinante es que las bandas que conectan la piel con el músculo son diferentes en el cuerpo de un hombre que en el de una mujer. Los hombres tienen bandas más gruesas y numerosas que se entrecruzan, manteniendo las capas de grasa subyacentes en su lugar para que no se arruguen. Si alguna vez te has preguntado por qué las mujeres delgadas también tienen celulitis, esta es la razón. La mayoría de las mujeres tienen una capa de grasa entre la piel y los músculos, por muy delgada que sea, y el tejido conectivo se extiende verticalmente, lo que ofrece más espacio para que la grasa se expanda. La celulitis se forma con mayor frecuencia en los glúteos y los muslos porque es donde la mayoría de las mujeres tienden a almacenar grasa.¿Qué puedes hacer al respecto?
La celulitis no es una afección médicamente significativa, pero puede afectar tanto tu apariencia como tu autoestima. Desafortunadamente, perder peso no es una solución garantizada para la celulitis: tus células grasas pueden reducirse, pero seguirán presentes y podrías tener leves hoyuelos. Aunque no hay garantías, hay algunas cosas que puedes hacer para reducir la apariencia de la celulitis. Aquí tienes algunos cambios sencillos en tu estilo de vida que puedes implementar para reducirla:- Empieza a levantar pesas . Bajar de peso por sí solo puede no ser suficiente para reducir la apariencia de la celulitis, pero desarrollar músculo hará que tu piel luzca más suave y dificultará que las células grasas afloren.
- Deje de consumir productos de tabaco . Una investigación del International Journal of Dermatology demuestra que fumar cigarrillos puede debilitar el colágeno, el principal componente estructural del tejido conectivo, lo que aumenta la aparición de celulitis.
- Evite las soluciones rápidas para adelgazar . Bajar de peso puede parecer obvio, pero si pierde peso sin aumentar el tono muscular, su piel puede volverse más flácida, lo que hace que la celulitis sea más visible. La liposucción también es una mala idea: elimina la grasa de forma desigual y puede hacer que la piel se vea más abultada.
- Bebe mucha agua . Una hidratación adecuada es importante para una piel sana en general, pero también contribuye a una circulación saludable que mantiene la piel tersa y suave.
- Sigue una dieta equilibrada . Evita las dietas de moda y busca el equilibrio. Come abundantes frutas y verduras frescas, cereales integrales, proteínas magras y grasas saludables para una piel sana.
- Prueba el cepillado en seco . Aunque esta técnica no está científicamente probada, muchos afirman que ayuda con la celulitis. La idea es que, al cepillar la piel con movimientos repetitivos, se estimula el flujo linfático y se mejora la circulación en la superficie cutánea.
- Huile Silhouette : Este aceite nutritivo está diseñado para tonificar y moldear la piel. Contiene aceites de girasol, sésamo y baobab para nutrir y proteger la piel, y aceite de pimienta rosa para reducir la apariencia de la celulitis. Aplícalo por la mañana y/o por la noche en las zonas problemáticas y masajea con movimientos circulares. Para obtener mejores resultados, mézclalo con la Crema 55 o 155.
- Crema 55 – Parte del dúo adelgazante de Yon-Ka, esta crema antiretención de líquidos contiene extracto de hoja de hiedra trepadora y la Quintaesencia de aceites esenciales de Yon-Ka para drenar el exceso de agua y reducir la presión en los tejidos. Aplicar por la mañana después del baño y masajear vigorosamente sobre la piel aún húmeda, centrándose en las zonas problemáticas. Alternar con la Crema 155 por la noche. Usar con Huile Silhouette para intensificar los resultados.
- Crema 155 – Complementaria de la crema adelgazante Crema 55, esta crema antihombros contiene una mezcla de ingredientes botánicos como el capsicum y la nuez moscada. También contiene aceites esenciales de cedro y gaulteria para estimular la circulación y el metabolismo de las grasas. Aplicar por la noche sobre la piel limpia y húmeda y masajear las zonas problemáticas. Alternar con la Crema 155 por la mañana y usar con Huile Silhouette para intensificar los resultados.
