Cómo cambia tu piel en invierno y qué puedes hacer al respecto

No es ningún secreto que los meses de invierno pueden dañar nuestra delicada piel. La bajada de temperatura exterior puede dejarnos las mejillas sonrosadas desde el primer momento. Además, el frío exterior y el calor de la calefacción interior pueden resecar y agrietar la piel, volviéndola irritada y sensible. Aunque no es agradable, ¡no tienes por qué dejarte vencer! Tenemos algunos consejos para ayudarte a combatir los efectos negativos del invierno en nuestra piel.

Ajuste su rutina de cuidado de la piel

Lo primero que debes hacer cuando llega el frío es ajustar tu rutina de cuidado de la piel. ¡Los productos que usabas durante la primavera y el verano ya no te servirán en esta época del año! Lo más probable es que busques una crema hidratante más ligera cuando hace calor y que tu piel necesite más hidratación cuando bajan las temperaturas. Sin una hidratación adecuada, puedes tener la piel seca y agrietada, tirante e incómoda. Cambia esas cremas hidratantes ligeras por otras más densas y cremosas. Si no sabes qué buscar, busca cremas hidratantes diseñadas para piel seca o elige cremas de noche, que suelen tener una fórmula más espesa. ¡Asegúrate de hidratar tu piel tanto por la mañana como por la noche para mantenerla en óptimas condiciones! También es buena idea evitar los productos agresivos, ya que tu piel es propensa a la sensibilidad en esta época del año. No te excedas con los exfoliantes agresivos ni los peelings químicos, que pueden provocar irritaciones no deseadas. En lugar de ello, opte por productos más calmantes e hidratantes y elija opciones de exfoliación que no dañen la piel, como el gommage .

Use protector solar

Aunque el verano ya terminó, ¡no creas que puedes escatimar en protección solar! Usar protector solar es tan importante en invierno como en verano. Así que, si vas a estar al aire libre, dedica unos minutos extra a aplicarte protector solar para proteger tu piel de los rayos dañinos del sol. El sol sigue brillando con fuerza durante el invierno, especialmente en esos días de nieve, cuando los rayos se reflejan en la nieve del suelo.

No descuides el resto de tu cuerpo

Mientras cuidas tu rostro, no descuides el resto de tu cuerpo. Es tan importante mantener tu cuerpo hidratado como tu rostro. Acostúmbrate a hidratar tu piel después de ducharte para evitar que tus manos, pies y otras partes del cuerpo se resequen e irriten. Este es el mejor momento para aplicar crema hidratante en el cuerpo, ya que tu piel la absorbe muy bien.

Encienda el humidificador

¿Tienes un humidificador en casa? Si no, ¡este es el momento perfecto para conseguir uno y empezar a usarlo! Como usamos calefacción central y calefactores para mantenernos calientes en casa durante el invierno, la humedad se absorbe del aire. Cuando esto ocurre, también empieza a resecarnos la piel. Para combatir esto, usa pequeños humidificadores por toda la casa para hidratar y proteger tu piel.

Mantente hidratado

Si bien es importante mantenerse hidratado todo el año, es especialmente importante durante los meses de invierno. Mantenerse hidratado no solo es importante para la piel, sino también para la salud en general. ¡No querrás deshidratarte! Asegúrate de beber suficiente agua todos los días para mantenerte sano.

Busque ayuda de un especialista

Y, por último, otro gran consejo es buscar la ayuda de un especialista. Si te cuesta mucho mantener la piel sana e hidratada durante los meses de invierno, habla con un especialista en cuidado de la piel en tu spa local . Podrá recomendarte productos que te ayudarán a combatir el enrojecimiento, la sequedad y la irritación que muchos sufren en esta época del año.