Lo que debes saber sobre los lunares

¿Qué tienen en común Marilyn Monroe, Blake Lively y Eva Méndez? Además de ser mujeres hermosas y famosas, todas tienen una marca distintiva en el rostro: un lunar. También conocidos como lunares de belleza, los lunares son increíblemente comunes. Pueden aparecer en cualquier parte de la piel, solos o en grupos. Generalmente no pican ni duelen, pero un lunar aparentemente inofensivo podría ser en realidad un indicio de algo grave como un melanoma. Aprender lo básico sobre los lunares y cómo diferenciarlos entre cancerosos y no cancerosos podría salvarte la vida. Aquí tienes lo que necesitas saber.

¿Qué es un lunar?

Un lunar, también conocido como nevo, es simplemente un crecimiento en la piel que difiere en color del tono natural de la piel. Pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo en cualquier momento, aunque la mayoría se desarrollan durante los primeros veinte años de vida. Si bien los lunares pueden desaparecer con el tiempo, su vida media es de unos 50 años. Por lo tanto, una persona promedio tiene entre 10 y 40 lunares al llegar a la edad adulta. Los tres tipos de lunares en la piel son los siguientes:

• Nevo común : Un pequeño crecimiento en la piel de color rosado, tostado o marrón, con un borde definido. Este es un lunar normal.
• Nevos congénitos : lunares presentes en la piel al nacer. Estos lunares son bastante raros y afectan solo a 1 de cada 100 personas. Los lunares congénitos tienen mayor probabilidad de convertirse en melanoma.
• Nevos displásicos : lunares grandes e irregulares. Estos lunares tienden a presentar un color desigual, con centros marrón oscuro y bordes más claros. Además, estos lunares suelen ser hereditarios y tienen mayor probabilidad de desarrollar melanoma que los nevos comunes.

Los lunares son muy comunes y no son contagiosos. Pertenecen a un grupo de crecimientos cutáneos conocidos como lesiones pigmentadas, junto con las pecas y las manchas de la edad. Si bien los lunares son normales, cualquier cambio de color, textura o tamaño, así como los lunares que aparecen después de los 30 años, debe examinarse y controlarse.

La importancia de la autoevaluación

La mayoría de los lunares en la piel son benignos, o no cancerosos, pero esto puede cambiar. Si encuentra lunares en su cuerpo, es importante controlar su tamaño y forma. Los lunares que aparecen después de los treinta años deben vigilarse de cerca y debe consultar con un dermatólogo si pican, sangran o se descaman. Al realizar una autoevaluación, preste atención a las áreas de la piel que reciben la mayor exposición al sol. Esto incluye la cara, las manos, las piernas, los brazos, el pecho y la espalda. Si nota un cambio en el tamaño, la forma, el grosor o el color de algún lunar, debe consultar con un dermatólogo. Los siguientes signos indican un lunar potencialmente problemático:

• Asimetría : Una mitad del lunar no coincide con la otra mitad.
• Borde – Los bordes del lunar se han vuelto borrosos, irregulares o desiguales.
• Color : el lunar ha cambiado de color o presenta múltiples colores en todo su cuerpo (como marrón, negro, tostado, azul, blanco o rojo).
• Diámetro – El diámetro del lunar es más grande que el de la goma de borrar de un lápiz.
• Elevación : El lunar cambia de plano a elevado.
• Fealdad : El lunar simplemente luce extraño o “raro”.

El melanoma en los hombres suele desarrollarse con mayor frecuencia en la espalda, mientras que en las mujeres se presenta en la parte inferior de la pierna. Si a su dermatólogo le preocupa un lunar, podría recomendarle una biopsia de piel para analizarlo. Si se detecta cáncer, se puede extirpar por completo.

Cómo prevenir la aparición de lunares

Si bien no se puede cambiar la genética para evitar la aparición de lunares, hay algunas medidas sencillas que se pueden tomar para reducir su aparición o protegerse contra los lunares cancerosos. Aquí hay algunos consejos sencillos para prevenir los lunares:

• Limite su exposición a la luz solar, especialmente durante las horas pico, entre las 11 a. m. y las 3 p. m.
• Protege tu piel con protector solar FPS 30 o superior cuando estés al aire libre, incluso conduciendo e incluso en días nublados.
• Examine los lunares existentes una vez al mes para comprobar si hay irregularidades.
• Use un sombrero de ala ancha para proteger su cara del sol.
• Vuelva a aplicar protector solar cada dos horas cuando pase mucho tiempo al aire libre.

Aunque cualquiera puede desarrollar cáncer de piel, las personas de piel clara y aquellas que ya han desarrollado una cantidad significativa de lunares deben ser extremadamente cautelosas. Si su familia tiene antecedentes de cáncer de piel o lunares atípicos, es particularmente importante vigilar cualquier lunar que tenga. Es posible eliminar lunares, pero si no son precancerosos ni cancerosos, deberá considerar si el procedimiento vale la pena el costo. Las dos opciones más comunes son el afeitado y la extirpación quirúrgica. El afeitado se realiza con una cuchilla quirúrgica sobre la piel adormecida, mientras que la extirpación quirúrgica implica cortar el lunar con un bisturí y suturar la piel. Aunque puede que no sea práctico eliminar lunares, si le preocupa la apariencia de manchas solares o cicatrices faciales, los productos profesionales para el cuidado de la piel pueden ayudar. Los productos que contienen vitamina C (como Advanced Optimized Serum ) o niacinamida (como Elixir Vital ) tienden a ser los más efectivos.