Durante todo el verano, has disfrutado del aire libre y has buscado maneras de mantenerte fresco. Con la llegada del otoño y el clima refrescando, es hora de hacer algunos ajustes a tu rutina de cuidado de la piel. Las cremas hidratantes ligeras que has estado usando podrían no ser suficientes para mantener tu piel hidratada en climas fríos, y quizás descubras que tu piel necesita un poco de hidratación.
Nunca es mal momento para reevaluar tu rutina de cuidado de la piel, ya que tu piel y tus necesidades cambian con el tiempo. Con el fin del verano, deberías hacer un balance y preguntarte qué necesita tu piel ahora que el calor y la humedad empiezan a disminuir. Sin embargo, ten cuidado con los errores comunes que pueden impedir tu progreso.
En este artículo, hablaremos sobre algunos de los principales errores de cuidado de la piel que debes evitar con la llegada del frío. También aprenderás consejos útiles para adaptar tu rutina de cuidado de la piel en otoño y verás recomendaciones de los mejores productos Yon-Ka Paris para rehidratar y rejuvenecer tu piel para el otoño.
Los 9 errores más comunes que debes evitar en el cuidado de la piel en otoño
Probablemente ya hayas desarrollado una rutina diaria de cuidado de la piel que te funciona a ti y a tu piel. Quizás empiezas el día con un limpiador espumoso, seguido de un tónico y una crema hidratante ligera. Durante el verano, prefieres una rutina ligera para no sobrecargar tu piel con demasiada grasa. Sin embargo, a medida que las hojas empiezan a cambiar de color, también debería cambiar tu rutina de cuidado de la piel. Estos son algunos de los principales errores de cuidado de la piel que debes evitar este próximo otoño:- Evita los exfoliantes fuertes . Un exfoliante áspero puede dejar tu piel fresca en pleno verano, pero puede resecarla e irritarla a medida que el calor y la humedad disminuyen. Cambia a un exfoliante y limpiador más suave en otoño para mantener tu piel equilibrada.
- No empieces a saltarte el protector solar diario . Aunque la temperatura esté bajando, sigues necesitando proteger tu piel de los rayos UV del sol cuando salgas. Incluso en invierno, el daño solar puede causar sequedad, quemaduras y manchas solares.
- Evite comer demasiados alimentos azucarados o procesados . Puede ser tentador excederse con refrigerios y comidas ricos en carbohidratos, especialmente con la llegada de las fiestas, pero estos alimentos pueden causar estragos en su piel (y en su cintura). ¡Disfrútelos con moderación!
- Evite el uso excesivo de tratamientos para el acné que resecan la piel . Es probable que su piel se reseque un poco en otoño, así que evite usar productos inadecuados que puedan irritarla. Un buen limpiador es el primer producto que necesita para combatir el acné y reequilibrar la piel.
- No uses productos para el cuidado de la piel con alcohol. Muchos tónicos contienen alcohol, lo que puede dejar la piel seca y tirante. Esto puede agravar la sequedad con el frío. En su lugar, considera un tónico como Lotion Yon-Ka , elaborado con astringentes naturales como el aceite esencial de ciprés.
- Evita los productos para el cuidado de la piel que contengan jabón . Limpiar la piel es fundamental, pero en otoño deberías usar un limpiador equilibrante (sobre todo si ya tienes piel seca) en lugar de uno con jabón, que podría resecarla aún más y alterar su pH.
- No esperes demasiado después de la limpieza para hidratar . Después de limpiar tu piel, debes aplicar inmediatamente el tónico y la crema hidratante. Sobre todo en los meses más fríos, esperar más de 60 segundos después de la limpieza para hidratar puede dar tiempo a que tu piel empiece a resecarse.
- Evita aplicarte demasiados productos para el cuidado de la piel justo antes de dormir . Es importante desmaquillarte y limpiarte la piel antes de dormir, pero no te apliques demasiados sérums o cremas hidratantes antes de irte a dormir. Si tienes varias necesidades de cuidado de la piel, alterna los productos que usas según la temporada en lugar de usarlos todos a la vez y reducir su eficacia.
- No uses productos que no estén formulados para tu tipo de piel . Usar productos inadecuados para el cuidado de la piel es tan perjudicial como usar los productos adecuados incorrectamente. Si no estás seguro de cuál es tu tipo de piel, consulta con tu esteticista.
Ajustes que debes hacer en tu rutina de cuidado de la piel en otoño
El otoño es época de follaje colorido y suéteres cómodos. También es época de clima más fresco y cambio de estación. Conforme cambian las estaciones, también debería cambiar tu rutina de cuidado de la piel. Aquí hay 5 ajustes simples que debes realizar en tu rutina de cuidado de la piel en otoño:- Cambia a una crema hidratante . Las cremas hidratantes fluidas suelen ser más ligeras e ideales para el verano, cuando quieres evitar aplicarte algo demasiado pesado. Sin embargo, en otoño, puedes optar por una crema hidratante más densa para mantener la piel hidratada y protegida del frío.
- Prueba un gel de ducha hidratante . En verano, es agradable usar un gel de ducha con sabor a fruta para lavarte, pero en otoño, conviene centrarse más en hidratar la piel. Prueba un gel de ducha con ingredientes hidratantes.
- Limita la exfoliación . Tu piel es más propensa a la sequedad y la irritación durante el otoño y el invierno, así que conviene limitar la frecuencia de exfoliación . Por supuesto, la frecuencia de exfoliación en los meses más fríos depende de tu tipo de piel.
- Las duchas deben ser breves y placenteras . La higiene personal es importante todo el año, pero a medida que refresca, puede ser tentador ducharse con agua caliente el mayor tiempo posible. El ambiente cálido y húmedo del baño puede despojar a la piel de sus aceites protectores, así que lo ideal es que dure 15 minutos o menos.
- Añade un aceite facial a tu rutina diaria . Con el calor del verano, no a todos les gusta usar un aceite facial. Sin embargo, en otoño e invierno, un aceite facial rico en antioxidantes puede ayudar a hidratar y nutrir la piel. Considera cualquiera de los potenciadores de Yon-Ka , según tus objetivos de cuidado de la piel.
Los mejores productos de Yon-Ka Paris para el cuidado de la piel en otoño
Hay muchísimos productos para el cuidado de la piel, pero no todos son iguales. No solo necesitas elegir los productos adecuados para tu tipo de piel, sino también asegurarte de que estén bien formulados y sean eficaces. Estos son algunos de los mejores productos de Yon-Ka Paris para incorporar a tu rutina de cuidado de la piel de otoño:- Nutri Defense : Diseñada para reconfortar la piel muy seca, esta fórmula nutritiva contiene ácidos grasos esenciales, agentes hidratantes y antioxidantes para ofrecer resultados inmediatos y duraderos. Combate los signos del envejecimiento prematuro y alivia la tirantez y la irritación. Aplícala por la mañana y/o por la noche después de la limpieza para obtener mejores resultados.
- Alpha Peel : Este concentrado renovador de noche hidrata la piel y renueva sus capas externas para un rejuvenecimiento completo. Es un concentrado en gel exfoliante antiarrugas elaborado con una rica mezcla de alfahidroxiácidos para refinar la tez y reducir la apariencia de líneas de expresión y arrugas. Aplicar diariamente por la noche durante un mes.
- Alpha Fluid : Esta emulsión hidratante antiarrugas está formulada para todo tipo de piel y contiene una rica colección de extractos de frutas y alfahidroxiácidos. Suaviza las líneas de expresión y arrugas, a la vez que hidrata y suaviza la piel para restaurar su luminosidad natural y una tez suave. Aplícala por la mañana después de limpiar y tonificar para obtener mejores resultados. A continuación, aplica una crema con FPS 25 o superior.
