¿Has sido víctima de malos consejos sobre el cuidado de la piel de amigos, familiares o incluso de internet? Si es así, no te preocupes: ¡a todos nos ha pasado! Lo importante es que aprendas de esos errores y tomes decisiones más inteligentes para el cuidado de tu piel. Por eso, para ayudarte a mantener tu piel sana, compartimos seis ejemplos de malos consejos que querrás evitar a toda costa.
Todos sabemos que exfoliar es un paso esencial en cualquier rutina de cuidado de la piel si quieres lograr una piel limpia. Exfoliar ayudará a eliminar las células muertas, a la vez que proporciona una limpieza profunda. Sin embargo, lo que mucha gente parece olvidar es que existe el exceso de exfoliación, así que hay que tener cuidado. Usar demasiado exfoliantes abrasivos y productos con ácido salicílico o retinol puede dejar la piel enrojecida e irritada. Si este es tu caso, deja de usar algunos de los productos que estás usando. Lo ideal es usar un exfoliante suave para la piel solo un par de veces por semana para no excederte. Y como el retinol puede hacer que tu piel sea muy sensible, debes evitar usarlo en combinación con demasiados otros productos con ingredientes fuertes.
Puede que te encante la sensación de una ducha muy caliente, pero la verdad es que no le hace ningún favor a tu piel. Tu piel es delicada y puede ser bastante sensible a las altas temperaturas, dejándote enrojecida y con manchas. Si notas que esto sucede, baja la temperatura del agua para aliviar tu piel y prevenir el enrojecimiento y la deshidratación.
Los tónicos ofrecen muchos beneficios para el cuidado de la piel del rostro. Pueden ser beneficiosos para purificar, equilibrar y cuidar la piel. Sin embargo, debes tener cuidado con los tónicos que usas, ya que algunos podrían ser más perjudiciales que beneficiosos. Evita los tónicos con alcohol, ya que pueden deshidratar la piel. En última instancia, esto resecará el rostro y, por lo tanto, puede aumentar la producción de grasa, ya que la piel intenta compensar la sequedad. En su lugar, busca un tónico sin alcohol. Cuidará tu piel sin ser demasiado agresivo.
Probablemente ya hayas oído a alguien recomendar la pasta de dientes como remedio para una molesta imperfección. Si bien este tratamiento casero puede ser efectivo para secar los granos, no es ideal para la piel. Verás, las pastas de dientes suelen contener peróxido de hidrógeno, bicarbonato de sodio y alcohol. Estos tres ingredientes resecan esos granos difíciles de eliminar, pero también pueden irritar y deshidratar la piel. Para evitarlo, es mejor comprar un tratamiento localizado específico para las imperfecciones y curar el acné. Busca ingredientes purificantes como el ictiol y el extracto de bardana, así como extractos calmantes como la manzanilla y la caléndula para combatir la irritación. Notarás resultados mucho mejores y no tendrás que preocuparte por dañar tu piel.
Hoy en día, existen muchos cepillos de limpieza sónicos diferentes en el mercado que prometen limpiar la piel mucho mejor que con las manos. Si bien estos cepillos de limpieza facial no tienen nada de malo, pueden ser perjudiciales si se usan con demasiada frecuencia. Un cepillo de limpieza sónico es esencialmente una herramienta exfoliante. Puede eliminar la suciedad y el maquillaje, además de las células muertas de la piel. Y si recuerdas nuestro primer punto sobre la exfoliación excesiva, puedes entender por qué esto podría volverse problemático. Aunque se dice que estos cepillos son lo suficientemente suaves para el uso diario, no es así. Para muchos, el uso excesivo puede causar irritación en la piel e incluso un aumento del acné. Si vas a comprar uno de estos cepillos de limpieza sónicos, presta atención a tu piel y a cómo responde tu rostro. Necesitas saber cuándo reducir la dosis si te está proporcionando demasiada exfoliación.
1. Exfoliar demasiado
Todos sabemos que exfoliar es un paso esencial en cualquier rutina de cuidado de la piel si quieres lograr una piel limpia. Exfoliar ayudará a eliminar las células muertas, a la vez que proporciona una limpieza profunda. Sin embargo, lo que mucha gente parece olvidar es que existe el exceso de exfoliación, así que hay que tener cuidado. Usar demasiado exfoliantes abrasivos y productos con ácido salicílico o retinol puede dejar la piel enrojecida e irritada. Si este es tu caso, deja de usar algunos de los productos que estás usando. Lo ideal es usar un exfoliante suave para la piel solo un par de veces por semana para no excederte. Y como el retinol puede hacer que tu piel sea muy sensible, debes evitar usarlo en combinación con demasiados otros productos con ingredientes fuertes.
2. Duchas muy calientes
Puede que te encante la sensación de una ducha muy caliente, pero la verdad es que no le hace ningún favor a tu piel. Tu piel es delicada y puede ser bastante sensible a las altas temperaturas, dejándote enrojecida y con manchas. Si notas que esto sucede, baja la temperatura del agua para aliviar tu piel y prevenir el enrojecimiento y la deshidratación.
3. Usar un tónico que contenga alcohol
Los tónicos ofrecen muchos beneficios para el cuidado de la piel del rostro. Pueden ser beneficiosos para purificar, equilibrar y cuidar la piel. Sin embargo, debes tener cuidado con los tónicos que usas, ya que algunos podrían ser más perjudiciales que beneficiosos. Evita los tónicos con alcohol, ya que pueden deshidratar la piel. En última instancia, esto resecará el rostro y, por lo tanto, puede aumentar la producción de grasa, ya que la piel intenta compensar la sequedad. En su lugar, busca un tónico sin alcohol. Cuidará tu piel sin ser demasiado agresivo.
4. Usar pasta de dientes para eliminar los granos
Probablemente ya hayas oído a alguien recomendar la pasta de dientes como remedio para una molesta imperfección. Si bien este tratamiento casero puede ser efectivo para secar los granos, no es ideal para la piel. Verás, las pastas de dientes suelen contener peróxido de hidrógeno, bicarbonato de sodio y alcohol. Estos tres ingredientes resecan esos granos difíciles de eliminar, pero también pueden irritar y deshidratar la piel. Para evitarlo, es mejor comprar un tratamiento localizado específico para las imperfecciones y curar el acné. Busca ingredientes purificantes como el ictiol y el extracto de bardana, así como extractos calmantes como la manzanilla y la caléndula para combatir la irritación. Notarás resultados mucho mejores y no tendrás que preocuparte por dañar tu piel.
5. Usar el cepillo de limpieza sónico con demasiada frecuencia
Hoy en día, existen muchos cepillos de limpieza sónicos diferentes en el mercado que prometen limpiar la piel mucho mejor que con las manos. Si bien estos cepillos de limpieza facial no tienen nada de malo, pueden ser perjudiciales si se usan con demasiada frecuencia. Un cepillo de limpieza sónico es esencialmente una herramienta exfoliante. Puede eliminar la suciedad y el maquillaje, además de las células muertas de la piel. Y si recuerdas nuestro primer punto sobre la exfoliación excesiva, puedes entender por qué esto podría volverse problemático. Aunque se dice que estos cepillos son lo suficientemente suaves para el uso diario, no es así. Para muchos, el uso excesivo puede causar irritación en la piel e incluso un aumento del acné. Si vas a comprar uno de estos cepillos de limpieza sónicos, presta atención a tu piel y a cómo responde tu rostro. Necesitas saber cuándo reducir la dosis si te está proporcionando demasiada exfoliación.
6. Pensar que el sol eliminará el acné
¿Te han dicho alguna vez que el sol puede ayudarte a eliminar el acné? Bueno, la verdad es que el sol solo hace más daño que bien. De hecho, puede resecar la piel, lo que puede provocar un aumento de la producción de grasa para compensar la sequedad. Más grasa solo provocará más acné, algo que nadie quiere. Así que, cuando salgas a tomar tu dosis diaria de vitamina D, asegúrate de tomar las precauciones adecuadas. Necesitas usar protector solar y proteger tu piel de los rayos dañinos del sol. Es la mejor manera de mantener tu piel sana durante años.
