¿Deberías broncearte como base este verano?

Si tu verano va tan bien como el mío, ya te has abastecido de bolsos con estampado de palmeras, sombreros flexibles y bonitos caftanes de algodón, ¡porque nosotras, mis amigas, vamos a la playa! (O a la piscina, a cualquier sitio donde haya una tumbona; no soy muy exigente). Ya seas de piel clara o morena, seguro que alguna vez has pensado en adquirir lo que los amantes de la playa llamamos un bronceado base. ¿No lo has oído? Se rumorea que un bronceado base protege la piel de las antiestéticas (¡e incómodas!) quemaduras solares durante las vacaciones, aumentando el FPS natural. Pero si suena demasiado bueno para ser verdad, probablemente sea porque lo es. Resulta que un bronceado base no sustituye a una buena protección solar que se renueva constantemente, especialmente si se va a disfrutar del mar. Y aunque puede ser tentador broncearse antes de salir, el riesgo del bronceado a largo plazo y la exposición solar adicional superan con creces los beneficios no comprobados de un bronceado base. ¿Aún tentado? Lo mejor es encontrar un protector solar ultra lujoso que hidrate y proteja tu piel, que resalte sus tonos naturales y ofrezca protección solar de FPS 20 o superior. Las mejores opciones contienen ingredientes naturales y, al mismo tiempo, ofrecen protección solar integral. Si sigues envidiando a las chicas de piel más oscura que pueden salir a pasear sin FPS, te advierto que la piel bronceada o naturalmente oscura solo tiene un FPS de aproximadamente 4. En esencia, exponer la piel a más daño solar es un gran riesgo y, en realidad, no es muy efectivo. Creo que todos estamos de acuerdo en que un FPS 4 no es precisamente una ganga, y tu piel sigue estando expuesta a efectos cancerígenos y al envejecimiento prematuro. Así que recuerda esto: la piel pálida es hermosa, y la piel bronceada no es una protección legítima. De hecho, cualquier bronceado es solo una forma de daño solar que puede provocar arrugas, manchas y cosas peores. ¿Pero cómo elegir el FPS correcto? ¡Es muy sencillo! Busca un producto de alta calidad con ingredientes naturales que bloquee tanto los rayos UVA como los UVB. Si bien los rayos UVA no necesariamente causan quemaduras solares como los UVB, sí penetran la piel y pueden causar arrugas. El número junto al FPS indica los minutos que tardaría en quemarse sin protector solar, a diferencia del tiempo que tardaría en quemarse con protector solar. Por lo tanto, si normalmente se quema al sol después de 15 minutos, debería usar un FPS de 15 o superior para proteger su piel al máximo. ¡Feliz baño de sol, bellezas!